“网络断舍离”讲述的是一对室友们在意识到自己与互联网之间存在不良关系后所做出的决定——连续30天不使用任何电子设备。蕾雅和玛侬通过这项任务希望能够摆脱互联网带来的负面影响,重新找到生活的乐趣。然而,这个过程充满了挑战和困难,他们需要克服对科技产品的依赖,以及外界环境对他们的干扰与诱惑。在这个旅程中,他们相互扶持、帮助彼此度过这段艰苦而有意义的日子。在努力下,最终两名室友成功完成了30天的挑战,重新找到了生活中的乐趣。